반응형 식곤증 퇴치법1 식곤증 퇴치법, 밥먹으면 졸린이유, 졸음이 오는 이유 식곤증 퇴치법, 밥먹으면 졸린이유, 졸음이 오는 이유 식곤증: 밥먹으면 졸린 이유와 퇴치법 식곤증의 이유 식곤증, 더 일반적으로 식후 졸음이나 밥먹으면 졸리다고 불리는 현상은 많은 사람들이 겪는 일상적인 경험 중 하나입니다. 이 현상은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 인슐린의 역할: 음식을 먹으면 혈당이 증가하고 이에 따라 인슐린이 분비됩니다. 인슐린은 혈당을 세포로 운반해 에너지로 사용하도록 돕는 호르몬이지만, 과도한 인슐린 분비는 혈당 수준을 급격하게 낮추고 이로 인해 졸음을 유발할 수 있습니다. 소화과정: 음식을 소화하려면 에너지가 소비됩니다. 특히 과식하거나 지방, 단백질이 풍부한 음식을 먹으면 소화에 더 많은 에너지가 필요하므로 졸음을 유발할 수 있습니다. 세로토닌 분비: 음식을 먹으면 뇌 .. 2023. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
