명절 증후군 증상, 극복방법, 고부간의 갈등 해결법
명절 증후군 증상, 극복방법, 고부간의 갈등 해결법 명절이 다가오면 주부들의 스트레스가 증가합니다. 실제로 주부 10명 중 9명, 남편 중 7명이 명절스트레스를 느낀다고 합니다. 명절을 앞두면 머리와 가슴이 무거워지고, 답답한 느낌이 들며 소화도 잘 안되고, 신경도 예민해지곤 합니다. 시댁 방문에 따른 정신적, 육체적 피로 때문에 걱정하는 주부들이 많아요. 이러한 스트레스는 신체적인 이상 증상과 심지어는 우울증까지 발생시키는데, 이를 '주부 명절스트레스' 또는 '주부 명절 증후군'이라고 부릅니다. 명절 스트레스는 여성과 남성 모두를 강타합니다. 최근 한 결혼정보회사가 기혼남녀를 대상으로 한 설문조사에 따르면, 여성 32.2%는 음식 준비를 스트레스의 주요 원인으로 지목했고, 그 뒤를 이어 경제적 부담(2..
2023. 9. 30.
