명절 증후군 증상, 극복방법, 고부간의 갈등 해결법
명절 증후군 증상, 극복방법, 고부간의 갈등 해결법 명절이 다가오면 주부들의 스트레스가 증가합니다. 실제로 주부 10명 중 9명, 남편 중 7명이 명절스트레스를 느낀다고 합니다. 명절을 앞두면 머리와 가슴이 무거워지고, 답답한 느낌이 들며 소화도 잘 안되고, 신경도 예민해지곤 합니다. 시댁 방문에 따른 정신적, 육체적 피로 때문에 걱정하는 주부들이 많아요. 이러한 스트레스는 신체적인 이상 증상과 심지어는 우울증까지 발생시키는데, 이를 '주부 명절스트레스' 또는 '주부 명절 증후군'이라고 부릅니다. 명절 스트레스는 여성과 남성 모두를 강타합니다. 최근 한 결혼정보회사가 기혼남녀를 대상으로 한 설문조사에 따르면, 여성 32.2%는 음식 준비를 스트레스의 주요 원인으로 지목했고, 그 뒤를 이어 경제적 부담(2..
2023. 9. 30.
10월2일 주식시장, 임시공휴일 대체공휴일
10월2일 주식시장, 임시공휴일 대체공휴일## 소개 10월 2일, 임시 공휴일이 확인되어 황금 추석 연휴가 시작되었습니다. 이 기사에서는 국경일, 법정 공휴일 및 임시 공휴일 동안의 휴일수당에 대한 세부 내용을 살펴봅니다. ## 국경일 국경일은 국가의 중요한 사건을 기념하기 위해 법으로 지정되며, 3·1절 독립운동 기념일, 제헌절, 광복절, 개천절 및 한글날과 같은 중요 역사적 사건을 대표합니다. ## 법정 공휴일 법정 공휴일은 정부 규정에 따라 결정되며, 신정, 부처님 오신 날, 어린이날, 현충일, 추석, 크리스마스 및 선거일과 같은 날짜를 포함합니다. 총 23개의 법정 공휴일이 있습니다. ## 임시 공휴일 및 대체 공휴일 임시 공휴일은 국가적인 행사나 특별한 재난 상황 등을 위해 정부가 지정하는 공휴..
2023. 9. 30.
세로토닌 증후군, 증가방법, 음식
세로토닌 증후군, 증가방법, 음식 세로토닌 증후군(Serotonin Syndrome)은 신경전달물질인 세로토닌이 과도하게 증가하여 발생하는 상태를 의미합니다. 이는 세로토닌 수준을 높이는 약물들의 과용, 복용량 증가, 또는 여러 세로토닌 증가 약물의 복합적인 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 세로토닌 증후군의 증상은 다양하며, 경증부터 중증까지 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 불안, 두통,떨림, 흥분, 미각 이상, 땀 분비 증가, 확장된 눈동자, 빠른 심박수, 경련, 혼란, 고열, 심한 떨림 또는 경련, 높은 혈압, 불규칙한 심장 박동, 손발의 과도한 땀분비, 설사, 구토 등이 있습니다. 특히 미치고 된 심장 박동, 심한 혼란, 발작 등이 나타날 경우 의료적인 긴급상황이 될 수 있으므로 즉시 ..
2023. 9. 29.